Прикладные аспекты современной психологии - аутогенная тренировка
Связанные словари
Аутогенная тренировка
аутогенная тренировка
(от греч. autos – сам и genesis – рождение) – метод психической саморегуляции, самовнушения, самонастройки психики, основанный на использовании процесса релаксации и позволяющий в известной мере управлять психическими, физиологическими процессами своего организма. Есть экспериментальные данные, показывающие, что а.т. может влиять на эндокринную, иммунную и другие системы организма. А.т. может быть успешно использована в рамках психологической подготовки к значимой для субьекта деятельности. Различяют два уровня а.т.: 1.обучение релаксации; 2.обучение погружению в предгипнотические состояния.
Рейтинг статьи:
Комментарии:
Вопрос-ответ:
Похожие слова
Ссылка для сайта или блога:
Ссылка для форума (bb-код):
Самые популярные термины
1 | 1929 | |
2 | 1323 | |
3 | 1097 | |
4 | 980 | |
5 | 915 | |
6 | 725 | |
7 | 622 | |
8 | 612 | |
9 | 570 | |
10 | 568 | |
11 | 543 | |
12 | 524 | |
13 | 470 | |
14 | 458 | |
15 | 457 | |
16 | 441 | |
17 | 436 | |
18 | 430 | |
19 | 409 | |
20 | 407 |